Harmonogram zajęć i cennik
zajęcia w 2024 :
poniedziałek godz 18:00 - 19:15 ul. Kazimierza Wielkiego 9 ODK Komes Kędzierzyn Kozle
wtorek godz 19:15 - 20:30 ul. Katowicka 35 Szkoła Podstawowa nr.2 Opole
Przed pierwszymi zajęciami proszę o kontakt telefoniczny.
Na każdych zajęciach praktykujemy inny zestaw ćwiczeń oraz inną medytację zatem każde zajęcia wyglądają inaczej i przynoszą nowe doświadczenia.
Istnieje możliwość zorganizowania zajęć indywidualnych lub w małych grupach u Państwa w domu na terenie Opola.
CENNIK
pojedyncze wejście 35zł
karnet na 4 wejścia 120zł
Ogólne warunki uczestnictwa w zajęciach:
Karnety ważne są 30 dni od dnia zakupu.
W przypadku braku możliwości uczestnictwa w zajęciach należy poinformować o tym telefonicznie lub smsem na 2 godziny przed zajęciami. W przypadku niepoinformowania mnie o nieobecności zajecia przepadają.
Na zajęcia prosimy przychodzić chwilę wcześniej, tak aby zdążyć się przebrać i zrelaksować oraz wyłączyć telefon komórkowy.
Zaleca się nie jeść na 2-3 godziny przed rozpoczęciem praktyki. Jeśli do tego czasu zgłodniejesz - zjedz kawałek owocu.
Praktykując miej na uwadze swoje możliwości fizyczne. Nie wykonuj ćwiczeń na siłę. Jednocześnie staraj się łatwo nie zrezygnować i próbuj przekraczoczyć swoje progi i ograniczenia – jest to część jogicznej dyscypliny.
Jeśli masz jakieś problemy zdrowotne proszę poinformuj mnie o tym przed zajęciami.
email: yogakundalini@op.pl tel. 668 240 187