Harmonogram zajęć i cennik

Plan na 2026:

Opole  wtorek godz 19:15 - 20:30 ul. Katowicka 35 Szkoła Podstawowa nr. 2

Brzeg  sroda godz 19:00 - 20:15 ul. Jana Pawła 12/1 Lumini

Przed pierwszymi zajęciami proszę o kontakt telefoniczny.

Na każdych zajęciach praktykujemy inny zestaw ćwiczeń oraz inną medytację zatem każde zajęcia wyglądają inaczej i przynoszą nowe doświadczenia.

Istnieje możliwość zorganizowania zajęć indywidualnych lub w małych grupach u Państwa w domu na terenie Opol

Ogólne warunki uczestnictwa w zajęciach:


W przypadku braku możliwości uczestnictwa w zajęciach należy poinformować o tym telefonicznie lub smsem na 2 godziny przed zajęciami. W przypadku niepoinformowania mnie o nieobecności zajecia przepadają.

Na zajęcia prosimy przychodzić chwilę wcześniej, tak aby zdążyć się przebrać i zrelaksować oraz wyłączyć telefon komórkowy.

Zaleca się nie jeść na 2-3 godziny przed rozpoczęciem praktyki. Jeśli do tego czasu zgłodniejesz - zjedz kawałek owocu.

Praktykując miej na uwadze swoje możliwości fizyczne. Nie wykonuj ćwiczeń na siłę. Jednocześnie staraj się łatwo nie zrezygnować i próbuj przekraczoczyć swoje progi i ograniczenia – jest to część jogicznej dyscypliny.

Jeśli masz jakieś problemy zdrowotne proszę poinformuj mnie o tym przed zajęciami.

email: yogakundalini@op.pl    tel. 668 240 187